Fedakarlık yapısı gereği iyi görünen bir kavramdır aslında ama uyumbozucu şemalar arasında yer alıyor. Peki neden? İyi görünen bu kavram neden bize zarar veren bir şema oluyor? Neden fedakarlık bize olumsuz olarak geri dönüyor?
Fedakarlık şeması yüksek insanlar dışarıya aşırı verici insanlardır. Bu da demek oluyor ki dış dünyaya daha çok enerji harcıyorlar. Oysa insan dışarıdan çok kendi için enerji harcamalı, kendini önceliğinde tutmalıdır. Dışarıya enerji harcadıkça insan kendine vakit ayıramıyor ve her zaman başkasını düşünmekten kendine herhangi bir manevi yatırım yapamıyor.
Fedakarlık şeması hep verici olmayı ister, hep başkalarını düşünmeyi ister ve günlük yaşantıda işlevselliğinizi fazlasıyla bozar. Bu nedenle de uyumbozucu şemalar arasında yer alır. Eğer fedakarlık şemanızın aktif olduğunu düşünüyorsanız psikoterapi sürecine başlamak ve kendi öncelikleriniz tanımak iyi olabilir.
Comments